TKok App-এ দায়িত্বশীল খেলা, আজ থেকেই শুরু করুন

4.8/5

গড় রেটিং

18,373

রিভিউ

1.8M+

সক্রিয় ব্যবহারকারী

99.6%

আপটাইম

আজকের সময়সীমা পেরিয়ে গেছে?

ঘড়ি দেখে নিন 15 মিনিট বাড়লেই বিরতি নিন

মেজাজ কি চাপের?

রাগ বা দুশ্চিন্তা থাকলে থামাই ভালো তখন ভুল সিদ্ধান্ত বেশি হয়

হারানোটা ধরার চেষ্টা করছেন?

এটা লাল সংকেত সঙ্গে সঙ্গে অ্যাপ বন্ধ করুন

গত 24 ঘণ্টায় অনেকবার ঢুকেছেন?

বারবার ঢোকা মানে বিরতি দরকার স্ক্রিন থেকে চোখ সরান

বাজেট কি আগেই ঠিক ছিল?

BDT-এ নির্দিষ্ট সীমা রাখুন সীমা শেষ হলে থামুন

সেশন টাইমার

কতক্ষণ ধরে আছেন, সেটা সামনে দেখাবে 20 মিনিট পেরোলেই নোটিফিকেশন যাবে

অ্যাকাউন্ট সুরক্ষা

পাসওয়ার্ড আর লগইন তথ্য আলাদা রাখুন ছোট এই অভ্যাসই ঝামেলা কমায়

কাস্টম সীমা

দৈনিক ব্যবহার, নোটিফিকেশন, আর বিরতির সময় বদলাতে পারবেন সেটিংস খুঁজে পেতে 2 ক্লিকই যথেষ্ট

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা

চাপ বেশি হলে কাছের পেশাদার সাহায্য নিন দ্রুত কথা বলাই প্রথম কাজ

স্থানীয় হেল্পলাইন

Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী ফোনে কথা বলে শুরু করেন 1 কলেই দিকনির্দেশনা মেলে

পরিবারের সমর্থন

বিশ্বাসের একজনকে জানান পাশে কেউ থাকলে বিরতি মানা সহজ হয়

1. TKok Register করুন

অ্যাকাউন্ট খোলার সময়ই সীমা ঠিক করুন এতে শুরু থেকেই রুটিন পরিষ্কার থাকবে

2. TKok Login করে সেটিংস দেখুন

প্রোফাইলে গিয়ে সেশন, নোটিফিকেশন, আর বিরতির অপশন খুলুন

3. TKok APK ইনস্টল রাখুন

APK-তে আপডেট এলে নতুন সতর্কতা পাবেন Android ফোনে এটা বেশ কাজে দেয়

4. দরকার হলে বিরতি দিন

মনে রাখুন, থামা মানে হার নয় সেটাই বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত